NBA联赛的中场休息时间是15分钟根据国际篮联的规定的，每一次的篮球比赛都会被放分为四个小节，每两个小节结束之后，都有一个15分钟的中场休息时间，这对于球迷以及球员来说，就是作为正常的规则了对于NBA联赛来说，他们的每一次比赛都引起了外界的高度关注，所以他们将每一个小节的比赛时间都延长到。
NBA比赛的中场休息时间实际上比官方规定的15分钟要长，大约在20分钟左右这是因为比赛不会在第二节结束时立即开始计时，而是会留出一些缓冲时间，同时这也为电视转播提供了插入广告的空间，以增加其商业利润每场比赛共48分钟，分为四个节，每节12分钟在一三节比赛结束后，球员们会有两分钟的短暂。
NBA比赛的中场休息时间是15分钟，这一传统已经延续了多年近年来，中国篮球联赛CBA也采用了相同的标准，中场休息同样设定为15分钟这与国际篮球比赛的规定保持一致，国际篮联对于中场休息时间也有明确规定，一般为5分钟不过，考虑到球员的体能恢复和观众的观赛体验，NBA和CBA都延长了中场休息时间，使得球员。
因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两三点才能睡觉，早上89点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有12小时的休息午睡时间而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。
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夏熙颜
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